沐浴着冬日细碎的阳光，心之声合唱团线上运动会如期而至。

为保证员工每天有足够的体育运动时间，提高员工的身心健康水平，丰富员工课余生活，引导员工积极参加体育运动，培养员工的运动习惯，心之声合唱团开展了冬季线上运动会。

线上运动会

--准备篇--

活动前，社团干部们多次召开会议讨论活动方案，大家积极出谋划策，为此次活动的顺利开展做了大量的前期工作。

本次运动会共设置五个项目，分别为十日竞步走、一分钟颠乒乓球、一分钟仰卧起坐、一分钟俯卧撑、一分钟踢毽子，比赛均采取线上录制视频的方式进行，由评委进行专业评审。心之声合唱团全体成员参与了此次活动。

线上运动会

--进行篇--

第一项：十日竞步走

竞走是一项相当消耗体力的运动，王雪琴同学身姿飒爽，以平均26.814公里/日获得了十日竞步走组第一名。

第二项：一分钟颠乒乓球

“一分钟颠乒乓球”是一项非常考验人的运动，既要求快也要求准，运动员们个个身手不凡，收放自如。

第三项：一分钟仰卧起坐

“一分钟仰卧起坐”，做这项运动时需双手交叉抱于胸前，起坐时控制着让腹部发力；尽量控制起卧的方向，不要偏离直线，而且速度要放慢，以此来锻炼腹部肌肉的控制能力。最好在起来时用心感觉一下腹部肌肉的运动状况，于起坐过程中增加腹肌力量。

第四项：一分钟俯卧撑

“一分钟俯卧撑”是男同学的标配，但女同学也不甘示弱，她们以标准而迅速的动作在本次活动中取得较好的成绩。

第五项：一分钟踢毽子

“一分钟踢毽子”是一项看似简单却又需要掌握一定技巧的运动，吾妮齐古丽同学身轻如燕，以一分钟67个的成绩获得了踢毽子组第一名。

线上运动会

--颁奖篇--

本次运动会设一等奖，二等奖，三等奖和参与奖，让我们一起来看看获奖名单吧！

线上运动会

--结束篇--

奋斗，浇灌出无数欣欣向荣的新木；坚持，终究会孕育出让人满意的结果。在本次线上运动会上，我们可以通过视频看到运动健儿们干净利落的动作，昂首挺胸的身姿。他们隔空传递力量，他们用汗水挥洒青春。

本次运动会，极大地展现了同学们“燃烧自我、振奋青春、努力拼搏”的运动风采，各会员充分践行了“友谊第一，比赛第二”的团队精神，增强了团队凝聚力和集体荣誉感。

希望各位同学以此为起点，积极参加各项体育运动，强健体魄，为将来的学习生活打下坚实的基础，以顽强拼搏、奋勇争先的精神投入到接下来的学习中去，不断超越自我，挑战极限。